Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1378 kcal
|
Fedt: 39,07g | Prot.: 63,85g | Kulhyd.: 191,89g.
Morgenmad: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Frokost: 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 白飯, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 蘋果紅棗雞湯. Aftensmad: 池上便當 招牌便當. Snacks/Andet: 77乳加-LIGHT(迷你) 巧克力. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|