Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
100 kg
Indtil videre tabt: 45 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1422 kcal
|
Fedt: 92,43g | Prot.: 90,41g | Kulhyd.: 57,58g.
Morgenmad: Espresso Coffee, Whole Milk, Almond Milk. Aftensmad: Pork Heart, Swiss Chard, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Leeks, Butter, Γάλπο Λευκό Τυρί Άλμης, Lidl Mikado Mild Mustard, Corn Oil, Corn Oil. Snacks/Andet: Anthony's Xanthan Gum, Almond Milk, Lidl Belbake Cocoa, Bob's Red Mill Guar Gum. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|