Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1475 kcal
|
Fedt: 75,43g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 143,06g.
Morgenmad: Полезные Продукты Хумус Классический, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Aftensmad: Lays Чипсы с Солью, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брестское Мороженое Творог Домашний 9%. Snacks/Andet: Соседи Торт Пьяная Вишня, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|