Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1115 kcal
|
Fedt: 16,94g | Prot.: 24,69g | Kulhyd.: 207,72g.
Morgenmad: Гречка Отварная. Frokost: Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Теремок Гороховый Суп Постный, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Дикси Виноград Кишмиш, NL International Коллаген. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|