Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 87,66g | Kulhyd.: 111,98g.
Morgenmad: Чай, Горбуша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Frokost: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Совок Свинина Тушёная. Aftensmad: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andet: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яблоко, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|