Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1170 kcal
|
Fedt: 36,12g | Prot.: 62,23g | Kulhyd.: 156,02g.
Morgenmad: Изюм, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное, Campina Сливки 10%. Frokost: Ашан Слива Красная , Морковь, Heinz Горчица Французская, Штурвал Рыбная Консервы Скумбрия, Булгур (Вареный). Aftensmad: Smily Фасоль Консервированная в Собственном Соку, Изюм. Snacks/Andet: Orbit Леденцы Сочный Арбуз, Морковь, Ашан Слива Красная , Ашан Слива Красная , Campina Сливки 10%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrenie_vid's Vægt Historie
|