Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
545 kcal
|
Fedt: 31,37g | Prot.: 27,89g | Kulhyd.: 37,02g.
Morgenmad: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Andet: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|