Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2616 kcal
|
Fedt: 114,24g | Prot.: 67,33g | Kulhyd.: 331,75g.
Morgenmad: Appel, Koffie met Melk en Suiker. Frokost: Tivall Boterhamworst, Volkoren Brood, Banaan, Croissant, Koffie (Gezoet). Aftensmad: Quinoa (Gekookt), Kippenbouillon, Jumbo Kroepoek, Lidl Walnoten, AH Gekruide Kipfilet, AH Courgette, AH Snijbonen. Snacks/Andet: Hellema Smoeltjes Speculaas, Mandarijn, Sondey Triple Chocolate Cookies. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheilavanwijk's Vægt Historie
|