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💪 Hochzeitsfeier-Gramm sind wieder weg... gestern auf Fremdwaage 64,3 kg gehabt
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
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1777 kcal
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Fedt: 62,59g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 238,27g.
Morgenmad: Leerdammer Original, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Alpro Soya Vanille Geschmack, Kaffee. Frokost: Lätta Halbfettmargarine, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Aftensmad: Honigmelonen. Snacks/Andet: M&M's Crunchy Caramel. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
31 aug 20 af medlem: FitGirl314
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Supi :-). Guten Wochenstart!
31 aug 20 af medlem: Nizzy1988
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Danke 😁 hab sogar Urlaubsstart
31 aug 20 af medlem: kleene2309
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Wünsche auch eine schöne, stressfreie Woche!
31 aug 20 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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