Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1288 kcal
|
Fedt: 41,21g | Prot.: 76,44g | Kulhyd.: 154,98g.
Morgenmad: Абрикосы, Мёд, Яйцо, MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream, Банан, Клубника. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Aftensmad: Warburtons Thin Plain Bagel, Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Lightlife, Авокадо. Snacks/Andet: Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Danone Light & Free Strawberry Sensation, Cornetto Strawberry. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|