Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
608 kcal
|
Fedt: 14,38g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 83,75g.
Morgenmad: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Тофу "Классический", Рис Вареный, Bonduelle Горох, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вкусвилл Бобы Эдамаме. Frokost: Лепим Радости Вареники со Вкусом Запеч.Картофеля. mere..
|
|
1003 kcal
|
Motion:
Sove - 10 timer og 16 minutter, Apple Health - 13 timer og 44 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kottapank's Vægt Historie
|