Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
981 kcal
|
Fedt: 69,63g | Prot.: 76,45g | Kulhyd.: 10,81g.
Aftensmad: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: سلطة الخس مع خضار متنوعة, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), زبدة غير مملحة, زبدة غير مملحة. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
rorafouad's Vægt Historie
|