Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1834 kcal
|
Fedt: 62,33g | Prot.: 100,62g | Kulhyd.: 194,80g.
Morgenmad: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536. Frokost: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Aftensmad: 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯, ゆで卵, サツマイモ. Snacks/Andet: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|