|
И вот пойми его, вес мой... То ли мышца поднаросла, то ли че🤷🏼♀️. В ногах прибавилось немного объёма, есть хочется больше. Пока не удаётся слить, хотя я не считаю калории. Хотелось бы немного посуше быть😬. Но так лень считать.. 😂
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
741 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 6,34g.
Morgenmad: Семена Льна, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|