Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: 花草茶, 早安美芝城 薯泥土司. Frokost: zespri 奇異果, 豆干, 海帶（加醬油）, 牛肉麵. Aftensmad: 高麗菜, 紅蘿蔔, 白飯, Costco 藜麥, 豆腐鍋. Snacks/Andet: 義美 鮮蔥蘇打餅乾. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|