Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 69,63g | Prot.: 105,86g | Kulhyd.: 69,70g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Яичница, Гречка Отварная. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Aftensmad: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Кокос. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|