|
BACK ON TRACK, yookk bisaa yooookkk 💪
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
914 kcal
|
Fedt: 36,80g | Prot.: 39,64g | Kulhyd.: 105,06g.
Morgenmad: Nasi Putih, Telur Dadar, Roma Biskuit Kelapa. Frokost: Sup Ayam, Perkedel Jagung, Kacang Tanah, Tempe Orek, Ikan Lele, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ida Yustin's Vægt Historie
|