|
❤️🙏😍
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1403 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 96,72g | Kulhyd.: 162,21g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сахар, Dr.Oetker Разрыхлитель, Изюм, Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Овсяная. Frokost: Кабачки, Чеснок, Морковь, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый. Aftensmad: Оливковое Масло, Чеснок, Спагетти, Картошка Вареная, Морковь, Судак. Snacks/Andet: Персики, Творог 5%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|