Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
964 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 89,74g.
Morgenmad: Лента Банан, Лента Фундук Жареный Ядро, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Лента Сыр Эдам, Fazer Криспы. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Лента Фундук Жареный. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|