Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1224 kcal
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Fedt: 46,99g | Prot.: 67,76g | Kulhyd.: 121,85g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Wasabi, Himbeeren, Akakiko Lachs Sushi. Aftensmad: Philadelphia Doppelrahmstufe, Landhof Saunaschinken, Butter, Wasa Vollkorn, Bergbaron Bergbaron, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Andet: Eierlikör, Haribo Pico Balla. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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