Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1315 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 74,59g | Kulhyd.: 163,47g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%, Каждый День Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Арбуз, Гречка Отварная, Чай, Магнит Томаты Свежие, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными. Aftensmad: 100 г. П. Шарлотка со сливой, Каждый День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Избенка Йогурт 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|