Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 106,22g | Prot.: 37,78g | Kulhyd.: 108,26g.
Morgenmad: Провансаль ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Вода, Вода, Виктория Картофель Запеченный. Aftensmad: Пиканта Аджика Домашняя, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mere..
|
|
2013 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rinaarina43's Vægt Historie
|