Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1730 kcal
|
Fedt: 74,73g | Prot.: 96,46g | Kulhyd.: 171,01g.
Morgenmad: Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, Milner Milner 30+ Belegen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zespri Kiwi Green, Walnoten, Quaker Oats Express Naturel (Zakje), Campina Magere Milde Kwark Naturel. Frokost: Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Aftensmad: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal, Jumbo Kaassoufflé. Snacks/Andet: Milner Milner 30+ Belegen, Cup-A-Soup Kip, AH Casino Volkoren, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|