Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1623 kcal
|
Fedt: 88,26g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 117,93g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Кофе, Банановые Оладьи. Frokost: Золотой Ключик Ириска, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Греческий Салат, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка с Грибами. Aftensmad: Умалат Брынза Болгарская, Салат Овощной с Маслом, Виски, Кофе. Snacks/Andet: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Лаваш, Мёд, Какао, Арбуз. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|