Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1675 kcal
|
Fedt: 97,74g | Prot.: 129,00g | Kulhyd.: 56,69g.
Morgenmad: Яичный Желток, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Лидкон Овсянка, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лимон, Зелёный Чай. Frokost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лимон, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Зелёный Чай. Aftensmad: Шашлык из Куриного Филе "Всё Готово". Snacks/Andet: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Лидкон Овсянка, Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Зелёный Чай. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|