Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1148 kcal
|
Fedt: 62,69g | Prot.: 47,59g | Kulhyd.: 102,00g.
Morgenmad: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmek, Menemen. Snacks/Andet: Ülker Çubuk Kraker. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|