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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Sooo, Dienstag, das ist jetzt heute das Gewicht, welches ich normalerweise als wochenendzunahme genommen hätte 😅 denn normal hätte ich ja garnicht gestern schon auf der Waage gestanden,... sieht aus wie ein riesiger Sprung, oder? 🙃 ich wünsche euch damit einen tollen Dienstag! 🙋♀️🤗☀️
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1389 kcal
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Fedt: 29,38g | Prot.: 76,08g | Kulhyd.: 216,84g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Frokost: Weight Watchers Brotaufstrich, Landjunker Rinderhüftsteaks, Honig, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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