Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
130,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1098 kcal
|
Fedt: 64,51g | Prot.: 99,52g | Kulhyd.: 24,46g.
Morgenmad: Clight Horchata, Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. Frokost: Carne Molida de Res Magra, Carne Molida de Res Magra. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Guacamole, Bimbo Pan Blanco (24g), Queso Cheddar, Rebanadas de Jamón, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Almizz Leal's Vægt Historie
|