Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1215 kcal
|
Fedt: 66,99g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 90,76g.
Morgenmad: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Рема Хлеб "Фитнесс", Омлет с Молоком. Frokost: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы. Aftensmad: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|