Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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2493 kcal
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Fedt: 85,60g | Prot.: 97,93g | Kulhyd.: 333,15g.
Morgenmad: Weintrauben, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen , Honig, Harry Rosenbrötchen , Dolce Gusto Flat White. Frokost: Fol Epi Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ja! Kräuter Frischkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Zwiebelbrot. Aftensmad: Fritz Kola, Maggi Zwiebelsoße, Möhren, Tulip Bacon in Scheiben, Bio Schweinefilet-Medaillons, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Snacks/Andet: Pfirsichkuchen, Apfelkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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