Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1597 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 56,11g | Kulhyd.: 204,75g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kräutertee, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Pfirsiche, Frico Gouda Jung , Aldi Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella. Frokost: Starbucks Cappuccino (Tall), Bofrost Käse-Sahnetorte . Aftensmad: Frico Gouda Jung, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Strauchtomaten, Zucchini. Snacks/Andet: Katjes Katzenpfötchen, Likör, Mettwurst, Coca-Cola Coca-Cola Light, Leitungswasser, Meßmer Ingwertee. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|