Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
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92,6 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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860 kcal
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Fedt: 36,50g | Prot.: 56,04g | Kulhyd.: 74,00g.
Morgenmad: Piá Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Tradicional, Elegê Requeijão Light. Frokost: AdeS Soja + Suco de Laranja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Borrussia Salsichão. Aftensmad: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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