Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
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107 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1326 kcal
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Fedt: 34,30g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 209,95g.
Morgenmad: Café Instantáneo , Extracto de Vainilla, Banana, Tortilla de Huevo, Café Instantáneo , Extracto de Vainilla, Banana, Tortilla de Huevo. Frokost: Arroz Integral, Cebollas, Tomates. Aftensmad: Herbalife Batido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Herbalife Batido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andet: Chocoleit Alfajor de Chocolate, Café. mere..
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stabil vægt
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