Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1079 kcal
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Fedt: 31,54g | Prot.: 89,61g | Kulhyd.: 117,22g.
Morgenmad: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Tucapel Galletas de Arroz, Colun Queso Crema Light, Quillayes Queso Fresco, La Preferida Jamón Pierna, Pan Integral. Frokost: Arrollado Primavera, Wonton (Relleno de Carne), Camarones, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lider Arroz Chaufan. Aftensmad: Santa Rosa Queso Crema Light, La Preferida Jamón Pierna, Palta, Daily Manjar, Tucapel Galletas de Arroz. Snacks/Andet: Daily Manjar, Tucapel Galletas de Arroz, Wild Protein Chocolate. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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