Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
742 kcal
|
Fedt: 37,57g | Prot.: 75,69g | Kulhyd.: 23,86g.
Morgenmad: Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Tirolez Mussarela Light . Frokost: Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|