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Gestern Power training 🏋️♀️ 💪💪😂😂😂😂 🏋️♂️
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1290 kcal
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Fedt: 27,66g | Prot.: 149,52g | Kulhyd.: 113,84g.
Morgenmad: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gekochtes Eiweiß, Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Frokost: Gemischter Salat. Aftensmad: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Brokkoli, Blumenkohl, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
sehr gut. eine Frage Mal die nicht dazu passt 😅🙊 aber wie kann man hier ein Profilbild von sich reinstellen? 😱🙊 brauche ich da Premium oder so? finde es nicht
01 sep 20 af medlem: guinihamster
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Nein du musst in fatsecret home dich einlogen und dort unter mein profil kannst dann āndern💪💪👍
01 sep 20 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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01 sep 20 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Ah. OK. Hoffe ich finde das 😅😅 vielen Dank aber und weiter so gute Erfolge beim Training für dich 👍😎💪
01 sep 20 af medlem: guinihamster
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Danke und der Gewichtsverlust war bestimmt nur Spaß von der Waage😂😂
01 sep 20 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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@Guinihamster....Das geht nur über den Browser 🦋🙋🏻♀️
01 sep 20 af medlem: missbutterfly1968
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@Viktor....sehr löblich💪💪💪👍🦋🙋🏻♀️
01 sep 20 af medlem: missbutterfly1968
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01 sep 20 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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