Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
456 kcal
|
Fedt: 20,24g | Prot.: 27,42g | Kulhyd.: 43,06g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Menemen. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Kızarmış Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Et Haşlama. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|