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24.6
32.9
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46,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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1181 kcal
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Fedt: 48,56g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 128,14g.
Morgenmad: パールエース オリゴのおかげ, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ゆで卵, 鶏の胸肉, クルミ, なし, キウイフルーツ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, Quaker オートミール. Frokost: ニチレイ 五目煮豆, 業務スーパー ポテトサラダ, エビフライ. Aftensmad: カフェオレ, おはぎ, はるさめスープ, マグロの刺身, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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