Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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2108 kcal
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Fedt: 77,59g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 149,38g.
Morgenmad: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. Frokost: Mettwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. Aftensmad: Senfsoße, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). mere..
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stabil vægt
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