Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1544 kcal
|
Fedt: 62,99g | Prot.: 124,21g | Kulhyd.: 122,83g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Курица с грибами 02.09, Гречка Отварная. Aftensmad: Maxler Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Романов Луг Творог 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|