Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1146 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 63,36g.
Morgenmad: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные. Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|