Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1083 kcal
|
Fedt: 16,84g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 162,48g.
Morgenmad: Almhof Lekker Licht Aardbei. Frokost: Wasa Volkoren Cracker, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Snackradijs, Plus Belegen Kaas 30+, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Komkommer (met Schil). Aftensmad: Knoflook, Olijfolie, Boursin Light, AH Kipfiletblokjes, Uien, AH Spinazie Deelblokjes, AH Farfalle. Snacks/Andet: OLA Raket Ijsje, Zespri Kiwi Gold, Jonagold. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther dekker's Vægt Historie
|