Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
888 kcal
|
Fedt: 32,86g | Prot.: 65,48g | Kulhyd.: 80,49g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|