ирина615642's Dagbog, 02 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020

78,6 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg. Stadig tilbage: 8,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 september 2020:

216 kcal

Fedt: 6,00g | Prot.: 8,40g | Kulhyd.: 32,10g. Aftensmad: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. mere..

2153 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 7 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ирина615642's Vægt Historie