Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1446 kcal
|
Fedt: 52,02g | Prot.: 97,37g | Kulhyd.: 153,29g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Нектарин, Epica Йогурт Банан-Злаки, Геркулес Русский Продукт. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковое варенье, Магнит Персик, Армпродукт Хачапури с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Петруха Мякоть Бедра. Aftensmad: Морковь, Магнит Слива, Куриное Царство Куриное Сердце. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SDlyutrov's Vægt Historie
|