Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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1936 kcal
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Fedt: 95,70g | Prot.: 81,42g | Kulhyd.: 181,25g.
Morgenmad: Malzers Roggenbäck, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Müller's Heidefrühstück. Aftensmad: Malzers Dinkelbrötchen, Landliebe Butter, Rührei. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Apfeltasche, Ja! Cashewkerne. mere..
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stabil vægt
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kamephika's Vægt Historie
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