Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1989 kcal
|
Fedt: 119,01g | Prot.: 126,90g | Kulhyd.: 107,92g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сыр, Сливы, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое). Aftensmad: Арахис, Победа Шоколад Горький без Сахара, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Нут. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
plyushka80's Vægt Historie
|