Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2013
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2013:
|
1190 kcal
|
Fedt: 78,01g | Prot.: 110,05g | Kulhyd.: 16,21g.
Morgenmad: King's Choice Havarti with Jalapeño Cheese, 4/5 Coffee, Egg. Frokost: McDonald's McDouble (Plain, No Bun). Aftensmad: Heinz Premium Sweet Relish, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Starkist Chunk-light Tuna. Snacks/Andet: Gruyere Cheese. mere..
|
Tager 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|