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Das ist die unverfälschte Wahrheit!!!! Ich hab mich heute getraut, aber nu is wieder Schicht im Schacht!!!
Ich weiß wie es geht und das wird jetzt umgesetzt!
Ansonsten euch allen eine gute Woche 🙋🏻♀️😘
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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917 kcal
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Fedt: 35,33g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 103,90g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei, Aldi Kräuterquark, Wasa Vollkorn, Kaffee. Aftensmad: Riesa Spirelli, Wurstgulasch. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Genau, nieder mit den Unterdrückern. Es lebe die Revolution!!!!
Darum geht es hier doch oder? xD
02 sep 20 af medlem: Hajocles
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🙋♀️ wird schon wieder... 🍀
02 sep 20 af medlem: dornfelder09
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Dann mal wieder rein in die Startlöcher und viel Erfolg🍀💚🍀, wird schon 😉
02 sep 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Du schaffst das....
Ist aber auch ein ewiger Kampf! 🙄
02 sep 20 af medlem: Brent Smith
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Guten Morgen auch das schaffst du 🙋♀️🍀
02 sep 20 af medlem: Franzi 55
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Auf die Kilos mit Gebrüll! Mach sie nieder!
02 sep 20 af medlem: Multigirl80
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02 sep 20 af medlem: Nizzy1988
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Good luck - wo's rauf geht, geht's auch wieder runter 😆
02 sep 20 af medlem: Bunte Teller
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Das ist nicht viel, das kriegst du gut hin! 💪
02 sep 20 af medlem: Luise Freiheit
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02 sep 20 af medlem: Levka...
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02 sep 20 af medlem: Büffetsau
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Wir schaffen das alle gemeinsam. Den ersten Schritt hast Du ja getan, nämlich den nackten Tatsachen ins Auge geblickt.
Jetzt geht es wieder ran an den Speck 😘
02 sep 20 af medlem: Mari-mit-Hut
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Mari da hast du ungebremst recht😂😂🙈 ,,nackte Tatsache"....😂😂😂 ziemlich fette Tatsache
02 sep 20 af medlem: Büffetsau
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Naja, sieh es mal so: wäre der Speck nicht, würden wir uns alle nicht kennen 🥰
02 sep 20 af medlem: Mari-mit-Hut
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03 sep 20 af medlem: Schlumpfine_
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Ganz genau, du hast uns ja schon gezeigt, wie es geht 💪🏼😉 und nu auch wieder 🍀🍀🍀 Hauptsache nicht aufgeben 😊😊
03 sep 20 af medlem: Jenniii-25
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Büffetsau's Vægt Historie
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