Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1290 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 85,40g | Kulhyd.: 142,71g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Frokost: Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|